Herzlich Willkommen in der 
Physio- und Trainingstherapie Blankenheim

In unserer Praxis bieten wir sowohl Physiotherapie als auch Gesundheitstraining an. Unser Ziel ist es, Ihre Leistungsfähigkeit und körperliche Gesundheit zu verbessern. Das Team der Physiotherapeut durch manuelle Therapie, Krankengymnastik (wenn benötigt am Gerät) oder manuelle Lymphdrainage zu einem verbesserten körperlichen Zustand verhelfen. Ein besonderer Wert wird auf eine gründliche Befunderhebung und die individuelle aktive Therapie gelegt. 
 

Neben den Angeboten der Physiotherapie, können Sie in der Praxis im PHYSIOTHERAPIE BLANKENHEIM aber auch am Gesundheitstraining teilnehmen. Beim Gesundheitstraining geht es darum, den Körper mit Hilfe von Krafttraining und Dehnungen zu fördern und so gesund zu halten bzw. den Gesundheitszustand zu verbessern. Die Muskeln sollen gelockert und gestärkt werden, so dass orthopädische Beschwerden gelindert werden können. 

Das Ziel ist ein einfach durchzuführendes, sicheres und trotzdem effektives Training. Mit modernen, elektrischen Krafttrainingsgeräten von der Marke eGym ist das ohne Probleme möglich, einmal eingestellt, kann das Training nach gewünschtem Plan erfolgen.

Gesundheitstraining kann von jedem wahrgenommen werden, stellt aber auch einen Teil der Reha Nachsorge (T-Rena) dar. Die Erfolge aus der Reha sollen hier aufrecht erhalten und ausgebaut werden. Ziel ist es hier wieder aktiv, schmerzfrei und fit am Alltag teilnehmen zu können. 

Die Behandlung im Trainingsbereich kann hier einfach mit einer ärztlichen Behandlung verbunden werden. 

Um am reguläre Gesundheitstraining teilzunehmen, kann entweder eine Mitgliedschaft abgeschlossen werden oder es kann im Rahmen von WELLPASS genutzt werden. 

Eine weitere Säule des des Trainingsbereichs unserer Praxis stellt das Haltungs-Gang-Lauftraining dar. Hier arbeitet man zusammen mit einem Trainer daran effizientere Bewegungsabläufe zu erlernen. Das Training zielt auf alltagsnähe, Leistungssteigerung und Schmerzreduzierung beim Laufen und Gehen ab. Nach nur sechs Einheiten können durch die Arbeit an der Lauftechnik, Beweglichkeits- und Krafttraining erste Erfolge verzeichnet werden.